寝室のリフォーム費用の相場・目安

寝室のリフォームのポイント5つ

1寝室の照明に重要なのは、明るさよりも柔らかさ

夜は暗く、朝には光を浴びることで、人は快適に睡眠を得ることができます。寝室の照明は、できるだけ柔らかな色合いの光を使用することで、眠る前の脳をリラックスした状態に向かわせることが大切です。ベッドで本が読みたい、といった場合は、隣りの人の睡眠を邪魔しないよう、手元だけを照らすスポット照明を利用することで、お互いが快適に過ごすことができます。

2眠りを邪魔されないために、防音は内も外も考慮しましょう

交通量が多い道路に面している、電車が近い、といった場合、窓や換気扇からの音漏れが気になって、睡眠不足となることもあります。窓は二重窓にする、タイマー式の雨戸を利用するなどの工夫で、外からの音を遮断できます。また、寝るときの向きで頭側に廊下がある、リビングがある、といった場合、生活音が聞こえてくる可能性があるため、寝室の配置を考慮する必要があります。

3夫婦が仲良くいるために重要な寝室の配置

夫婦にとって、寝室は重要なコミュニケーションの場となります。家族内でのプライバシーを保つため、子供部屋やご両親の寝室、リビングとは少し距離が離れた場所に、夫婦の寝室を設けるようにしましょう。

3光が差し込み「すぎる」窓には一工夫が必要です

向きの窓は、朝に太陽の陽が強く差し込むため、日の出の早い夏には、かなり早い時間に目が覚めてしまう原因にもなるため、十分な睡眠がとれなくなってしまう場合があります。また、西向きの窓は、夕方に西日が差し込み、夜も寝苦しい室温になってしまいます。東や西にしか窓を設置できない場合は、あまり大きな窓にはせず、遮光機能のある窓や、シャッターなどを利用し、光を調整するようにしましょう。

5導線や安全性を向上させ、老後も長く使える寝室に

歳を重ねてくると、夜にトイレに起きることも増えてくるものです。そこで、子どもの独立などをきっかけとしたリフォームを行う際は、老後のことも考慮したリフォームを行いましょう。例えば、寝室とトイレの距離を縮める、部屋の仕切りの段差をなくす、収納を壁収納に変える、といった工夫をすることで、老後も安心・安全な寝室となるでしょう。