『睡眠×入浴』のオンラインセミナー
毎日のお風呂時間が、これからの眠りを考える時間になる。
あなたにぴったりの、入浴スタイルが見つかる特別セミナー
睡眠×入浴をテーマに、心地良い眠りにつながる「整い方」のコツをご紹介。
明日から無理なく取り入れられる、暮らしを整えるヒントをみつけてみませんか？？
＜内容＞
・忙しい毎日だから知りたい、睡眠の質を高める入浴習慣
・寝つきや寝起きの課題を解決する住まいとは？
・リラックスのための住まいづくりの工夫
オンラインセミナーとなりますので、ご自宅からお気軽にご参加ください。
開催日時
2026年08月02日（日）
10:00 ～ 10:50
【参加方法】
・オンラインのみの開催となります。会場開催はございません。
・お申込みいただくと登録いただいたメールアドレスにご参加リンクをお届けいたします。
そちらのリンクからご参加をお願いいたします。
申込後、営業日５日以内で送らせていただきます.
・視聴は『ZOOM』を使用いたします。スマホから参加の場合は事前に『ZOOM』アプリをご取得いただくとスムーズです。
【講師】
眠りとお風呂の専門家 小林 麻利子 氏
SleepLIVE（株）代表取締役
SRL睡眠科学研究所CRO
公認心理士
第32回 日本睡眠環境学会 奨励賞受賞。
13年以上にわたり、最新の研究を基にした「睡眠改善カウンセリング」を行い、これまでに4,000人以上の睡眠の悩みを解決してきた実績を持つ。テレビ番組『ホンマでっか!?TV』や『あさイチ』をはじめ、雑誌・ラジオなど多くのメディアにも出演。眠りとお風呂の専門家として幅広く活動。
開催場所
パナソニック ショウルーム 東京（汐留）
〒105-8301 東京都港区東新橋1丁目5番1号 パナソニック東京汐留ビルＢ2Ｆ
イベントに関するお問い合わせ：0570-087-315
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