口腔ケア

口の健康は、全身の健康のカギです

高齢になると、唾液の量が減って口が渇くため、口の中が汚れやすくなります。口の中に雑菌が増えると、全身の健康にも影響します。正しいケアを行い、定期的に専門家のチェックを受けましょう。

口腔ケアを怠ると…?

・微生物が気管に流れ込んで起こる誤嚥性肺炎や、感染症になる危険性が高い
・咀嚼しにくくなることで脳への刺激が弱まり、間接的に認知症の原因となる可能性もあります。

口腔ケアをマスターしましょう

口の健康を維持するために大切な口腔ケアは、理想は1 日3 回毎食後、できない時は1日1 回就寝前にしっかりと。
ポイントを押さえて、効果的に行いましょう。

• 正しい姿勢
• ベッドを30度以上起こし、あごを引いてもらう
• 介助者はいすに座るなどして目線を合わせる
• 口の中は本人から見えないため、今から何をするのかを本人に伝えながら行いましょう。