• HEMSニャン

あなたはどのタイプ?HEMSニャン診断結果

あなたはどのタイプ?HEMSニャン診断結果

やる気満々 円満タイプ

やる気満々 円満タイプ

監修上田伸美先生
一般社団法人ライフクリエイティブ協会
代表理事

「『かたづけ・そうじ』を通じて人・企業・社会の成長を応援したい」という思いが高じ、一般社団法人ライフクリエイティブ協会を設立。企業・団体、教育関連機関への講座やセミナーを開催するなど、活動は多岐に渡っている。

まとめて家事を効率化したい。

平日は共働きで家事に手がまわらないから、週末、まとめて家事をしてぐったり。
自分の時間ももっと欲しいのに、気が付けば休みの半日が家事で終わってしまうなんてことも。
あれもこれも一度に頑張って家事をこなそうとして、家事ストレスを抱えてしまっていませんか?

平日のこまめな「ひと家事」で、
週末の時間の余裕を創りだす
「創家事」へ。

日々の家事は、時間と場所を決めて少しずつが基本です。例えば月曜日は玄関・火曜日はコンロまわりなど、平日の10分が週末の家事負担を楽にして自分時間も創りだせます。HEMSがあれば、平日の家事ラクパートナーとして活躍。洗濯機の運転終了を教えてくれたり、食洗機・炊飯器の運転開始忘れもお知らせしてくれるので、家事忘れによるストレスを防ぐこともできます。
そして、1日の最後は「使ったモノ」は戻す、リセットタイム。家族みんなが自分で使ったモノを戻しやすい様に、場所をわかりやすく表示。わかりやすい収納表示は「あれ、どこにあった?」というような、ちょっとした気持ちのストレスもなくします。これからは「義務的な家事」を「工夫して創りだす家事」に変えてみてください。

まとめて家事を効率化したい。

平日は共働きで家事に手がまわらないから、週末、まとめて家事をしてぐったり。
自分の時間ももっと欲しいのに、気が付けば休みの半日が家事で終わってしまうなんてことも。
あれもこれも一度に頑張って家事をこなそうとして、家事ストレスを抱えてしまっていませんか?

平日のこまめな「ひと家事」で、
週末の時間の余裕を創りだす
「創家事」へ。

日々の家事は、時間と場所を決めて少しずつが基本です。例えば月曜日は玄関・火曜日はコンロまわりなど、平日の10分が週末の家事負担を楽にして自分時間も創りだせます。HEMSがあれば、平日の家事ラクパートナーとして活躍。洗濯機の運転終了を教えてくれたり、食洗機・炊飯器の運転開始忘れもお知らせしてくれるので、家事忘れによるストレスを防ぐこともできます。
そして、1日の最後は「使ったモノ」は戻す、リセットタイム。家族みんなが自分で使ったモノを戻しやすい様に、場所をわかりやすく表示。わかりやすい収納表示は「あれ、どこにあった?」というような、ちょっとした気持ちのストレスもなくします。これからは「義務的な家事」を「工夫して創りだす家事」に変えてみてください。

監修上田伸美先生
一般社団法人ライフクリエイティブ協会 代表理事
「『かたづけ・そうじ』を通じて人・企業・社会の成長を応援したい」という思いが高じ、一般社団法人ライフクリエイティブ協会を設立。企業・団体、教育関連機関への講座やセミナーを開催するなど、活動は多岐に渡っている。